Запал без вигорання. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо

Артикул:
1021523
ISBN:
978-617-17-0157-1
Наявність:
Є в наявності
Габарити (ДхШхВ):
205×150×35 mm
Вага:
540 g
£18.90
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Видавництво
Vivat
Кількість сторінок
496
Всі характеристики
Швидка доставка
Найкращі товари з України
Можливі індивідуальні замовлення

Існує хибна думка, що вигоряння — це «хвороба» лінивих і неуспішних людей. Натомість вигоряють керівники великих компаній, топменеджери, бізнесмени, лікарі, зірки світового масштабу. Виснажує надмір робочих обов’язків, які вони виконують упродовж ненормованого робочого дня. Як зрозуміти, що ви (ваші підлеглі) емоційно вигоріли? Чому нормально зраджувати начальникові надії та прохати про допомогу? Де шукати мотивації та щастя під час війни? Відповіді — на цих сторінках. А ваш піковий рівень стресостійкості та психологічного добробуту вже не за горами.

Про автора В'ячеслав Халанський — відомий психолог та психотерапевт, представник третьої Віденської школи психотерапії. Працює в методі «Екзистенційний аналіз та логотерапія» в реєстрі Української Спілки Психотерапевтів з людьми, які зіткнулися з емоційним вигоранням, депресією, різноманітними фобіями, втратами, панічними атаками, порушеннями гендерної ідентичності і т. д.

Кому буде цікава?
• Амбітним кар’єристам, які хочуть убезпечити себе від такого поширеного явища як вигорання. У ній вони знайдуть практичні поради й методи подолання стресових ситуацій, які можуть виникнути з ними в процесі роботи. • Начальникам, які хочуть краще розуміти можливі стани своїх підлеглих і навчитися нівелювати їхні негативні наслідки.
• Усім, хто так чи інакше зацікавлений у кар’єрному зростанні, і хоче знати про різні проблемні ситуації, які можуть виникнути в робочому процесі.

Про товар

Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Видавництво
Vivat
Кількість сторінок
496
Мова
Українська
Обкладинка
тверда
Папір
Офсетний
Рік видання
2023
Відгуків: 0
будь Ласка авторизуйтесь або створити обліковий запис перед тим як написати відгук
Схожі товари
Мова пророків. Життя Бен-Єгуди та неймовірне відродження івриту
«Мова пророків» - це перше масштабне дослідження біографії Елієзера Бен-Єгуди, який майже самотужки воскресив іврит, з..
Ілюстрації: Немає ілюстрацій Видавництво: Наш Формат
£18.20
Наші втрачені серця
Після економічної кризи до влади у США приходить авторитарний уряд і запроваджує ПАКТ, мовляв, задля «збереження америка..
Ілюстрації: Немає ілюстрацій Видавництво: Наш Формат
£16.20
Історія філософії по-гуцульськи
«Історія філософії по-гуцульськи» є не так перекладом, як «перелицюванням» славнозвісної у Польщі «Історії філософії по-..
Ілюстрації: Чорно-білі Видавництво: Discursus
£13.70
Шанс на щастя
Часом життя несправедливе. У 16 воно мало бути прекрасним та радісним, але так не буває, коли почуваєшся у цілісінькому ..
Ілюстрації: Немає ілюстрацій Видавництво: Зелений Пес
£13.80
Майстер з того світу
Чи замислювались ви, як татуювання може змінити життя людини, зробити її сміливішою, привабливішою, цілеспрямованішою ве..
Ілюстрації: Немає ілюстрацій Видавництво: Зелений Пес
£15.30